志間ギター・ウクレレ教室
5月も半分が過ぎました‥
爽やかな五月晴れ！！
かと思いきや
突然の夏日！
身体が暑さに慣れておらず‥
熱中症の症状が出てしまいそうです。
先日、志間ギター・ウクレレ教室に通っている
生徒さんから
旬のたけのこを頂きました！！
新鮮！みずみずしい立派な筍です！！
旬のタケノコですが、とっても栄養豊富な野菜です！
タンパク質、カリウム、チロシン、食物繊維が含まれており魅力的な栄養素が満載です♪
最近ですが、生活習慣を見直し
早寝早起きを心がけて
軽い運動も続けているので
栄養豊富な野菜を頂けてとてもありがたいです^_^
こちらは、たけのこのバター醤油焼きです！
シャキシャキとした歯ごたえを楽しめて
風味も良く感じられましたよ♪
こちらは、定番のたけのこご飯です！
筍ご飯も食が進み
危うく食べすぎてしまいそうになりました！
旬の食材を頂けて
とても幸せな気持ちになれました(o^^o)
ありがとうございました♪
志間ギター・ウクレレ教室
志間 史崇
新年度が始まり
新生活にも慣れてきたこの頃
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