旬の味覚を楽しむ🎵5月春

三田

志間ギター・ウクレレ教室

5月も半分が過ぎました‥

爽やかな五月晴れ!!

かと思いきや

突然の夏日!

身体が暑さに慣れておらず‥

熱中症の症状が出てしまいそうです。

先日、志間ギター・ウクレレ教室に通っている

生徒さんから

旬のたけのこを頂きました!!

新鮮!みずみずしい立派な筍です!!

旬のタケノコですが、とっても栄養豊富な野菜です!

タンパク質、カリウム、チロシン、食物繊維が含まれており魅力的な栄養素が満載です♪

最近ですが、生活習慣を見直し

早寝早起きを心がけて

軽い運動も続けているので

栄養豊富な野菜を頂けてとてもありがたいです^_^

こちらは、たけのこのバター醤油焼きです!

シャキシャキとした歯ごたえを楽しめて

風味も良く感じられましたよ♪

こちらは、定番のたけのこご飯です!

筍ご飯も食が進み

危うく食べすぎてしまいそうになりました!

旬の食材を頂けて

とても幸せな気持ちになれました(o^^o)

ありがとうございました♪

志間ギター・ウクレレ教室

志間 史崇

新年度が始まり

新生活にも慣れてきたこの頃

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